May 2008
Te alla malva
Te alla malva - Il tè alla malva può essere di aiuto per la tosse, mal di gola, bronchite bere a piccoli sorsi una tazza di tisana di malva calda più volte al giorno. Questo rimedio scioglie il catarro, lenisce le infiammazioni e calma la tosse.
April 2008
Marrubio d'acqua, Lycopus europaeus
Marrubio d'acqua, Lycopus europaeus - Tisana di marrubio Versare 1/4 litro d'acqua bollente su 2 cucchiaini di pianta officinale essiccata, lasciare riposare per 10 minuti, poi filtrare. Bere 2 tazze di tisana calda al giorno senza zucchero, per
March 2008
Dieta yin yang
Dieta yin yang - La dieta yin e yang è una dieta riequilibrante che si basa sugli elementi di concezione cinese yin (natura fredda) e yang (natura calda). I cibi yang aiutano ad accelerare il metabolismo, mentre i cibi yin aiutano a svolgere
December 2007
La santoreggia, La camomilla
La santoreggia - Infuso di santoreggia Versare 1 tazza d'acqua calda su 1 cucchiaino di foglie di santoreggia triturate e lasciare in infusione per 10 minuti con il coperchio. Infine filtrare e bere la tisana calda dopo i pasti oppure in
La camomilla, La menta
La camomilla - Infuso di camomilla In una tazza versare su 2 cucchiaini di fiori di camomilla essiccati 1/4 di litro d'acqua calda. Affinché l'olio essenziale non perda la sua efficacia, coprire, lasciare in infusione ed infine filtrare.
Quercia, Mughetto, Convallaria
Quercia - Decotto di quercia Per combattere la dissenteria versare 1 cucchiaino di corteccia di quercia triturata finemente o in polvere in 150 ml d'acqua calda e portare a ebollizione. Lasciare riposare per 15 minuti, poi filtrare. Berne 1
Stellina odorosa, Basilico, Ocimum basilicum L.
Stellina odorosa - Infuso di stellina odorosa Versare 250 ml d'acqua calda su 1 cucchiaino di stellina odorosa essiccata, lasciare riposare per 5 minuti, poi filtrare. Berne quotidianamente 2-3 tazze, possibilmente senza addolcire.
La salvia, Viola del Pensiero, Viola tricolor
La salvia - Infuso di salvia Versare dell'acqua calda su mezzo o 1 cucchiaino di salvia. Lasciare riposare l'infuso per 10 minuti ed infine filtrare. E' importante che l'acqua non sia bollente per evitare che gli oli
Ortica, La valeriana
Ortica - Decotto di foglie di ortica : Per depurare e usare come diuretico bollire per 5 minuti 200 ml di acqua calda con2 cucchiaini di foglie sminuzzare e poi filtrare.Bere 1 tazza di tisana più volte al giorno per 3-5settimane.
La calendula, Pervinca, Vinca minor
La calendula - Infuso di calendula : Versare su 1-2 cucchiaini di petali essiccati in 1/4 di litro d'acqua bollente. Lasciare in infusione i petali della calendula per 10 minuti e poi filtrare. Berne 2-3 volte al giorno una bella tazza calda.
November 2007
Bagno stimolante, Faringite
Bagno stimolante - Niente di meglio che un bagno al peporoncino per stimolare e ravvivare la circolazione sanguigna. la preparazione è molto semplice basta cospargere l'acqua calda (28 gradi) della vasca con due o tre cucciaiate di peperoncino
Fraxinus ornus, La pianta Ammi
Fraxinus ornus - Il Fraxinus ornus (un altro tipo di frassino) continene il mannitolo conferisce alla manna proprietà lassative dolci e diuretiche osmotiche. Disciolta in acqua calda o latte, rappresenta un blando lassativo per l'infanzia e la
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