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Multivitaminicos sao complexos vitaminicos-minerais essenciais para todos, pois possuem a capacidade de suprir as necessidades de micronutrientes que a dieta da maioria das pessoas nao e capaz. Com tantas marcas no mercado nos dias de hoje, a escolha de um suplemento multivitaminico pode ser um desafio. Muitos multivitaminicos tambem contem minerais, e isso e uma coisa boa.