PUBLIC MARKS from paulbakk with tag "alimentos com vitamina b9"

Os folatos sao encontrados em uma grande variedade de alimentos. Os alimentos com vitamina B9 (acido folico) mais ricos sao o figado, vegetais folhosos verdes escuros, feijoes, germe de trigo e fermento. Outros alimentos com vitamina B9 (acido folico) sao a gema de ovo, leite e produtos lacteos, beterraba, suco de laranja e pao integral.