November 2007
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La Storia del Metodo Pilates - Il Metodo Pilates è una forma di movimento nata dall’idea di Joseph Hubert Pilates di migliorare la sua salute afflitta da asma e febbre reumatica.
403030 i numeri della dieta a zona, Magri per genetica
403030 i numeri della dieta a zona - 40 30 30 sono i numeri della dieta a zona elaborata da Barry Sears al fine di ottenere e mantenere la risposta metabolica migliore. Questi numeri nel metodo della dieta a zona corrispondono a percentuali precise, 40%
Pilates utile contro la cellulite, I vantaggi del Pilates
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June 2007
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