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May 2008

Fitness elisir di benessere , Metodo Pilates benessere psico-fisico

Fitness elisir di benessere - L'attività aerobica del fitness è consigliata per mantenersi in forma perché agisce direttamente sui depositi di ..

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November 2007

Posizioni yoga - La barca, Yoga e benessere

Posizioni yoga - La barca - L&#39;esercizio yoga chiamato Posizione della barca aiuta a rinforzare e massaggiare gli addominali e l&#39;intestino, aiutando a eliminare i gas intestinali e appiattendo l&#39;addome. L&#39;esercizio consiste

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Yoga e dieta, Dieta zona

Yoga e dieta - La dieta e lo yoga sono strettamente legati all&#39;equilibrio e al benessere psicofisico. Lo Yoga va considerato come un modo di vivere, perciò l&#39;alimentazione ne rappresenta uno degli aspetti fondamentali.

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June 2007

Metodo Pilates benessere psico-fisico , Fitness & Fitness

Metodo Pilates benessere psico-fisico - Il metodo Pilates è una ginnastica eseguita a corpo libero e con attrezzi speciali, ideale per ..

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