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18 December 2007 16:30

Yoga Ashtanga, Bhakti, Yoga e benessere

Yoga Ashtanga, Bhakti - Per yoga Ashtanga si intende la forma più vigorosa dello yoga che unisce movimenti e respirazione in precise sequenze di posizioni. Questo particolare tipo di yoga favorisce lo sviluppo della forza e la flessibilità.

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